40대라면 꼭 받아야 할 건강검진 항목 BEST 7

40대라면 꼭 받아야 할 건강검진 항목 BEST 7

 

🩺 40대라면 꼭 받아야 할 건강검진 항목 BEST 7

“몸이 보내는 작은 신호, 무시하지 마세요.”

30대를 지나 40대에 접어들면, 몸이 서서히 달라지기 시작합니다.
예전에는 하루만 자도 회복됐던 피로가 길게 이어지고, 특별히 다친 것도 없는데 여기저기 아픈 곳이 늘어가죠.
그래서 이 시기에 꼭 필요한 것이 바로 건강검진입니다.
지금 내 몸에 어떤 변화가 시작되고 있는지, 조용히 들여다보는 시간이죠.

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🧬 1. 혈압·혈당 검사

고혈압과 당뇨는 ‘조용한 살인자’라 불릴 만큼 자각 증상이 거의 없어요.
하지만 한번 생기면 평생 관리가 필요하기 때문에 조기 발견이 무엇보다 중요합니다.
✔ 공복 혈당, 당화혈색소까지 함께 확인하면 더욱 정확해요.

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🫀 2. 혈중 지질 검사 (콜레스테롤)

심장 질환과 뇌졸중 위험을 높이는 고지혈증!
총콜레스테롤, HDL, LDL, 중성지방 수치를 통해 나의 혈관 건강 상태를 체크하세요.

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🧪 3. 간 기능 검사

술을 자주 마시거나, 피로가 잘 안 풀리는 경우 꼭 확인해야 할 검사입니다.
AST, ALT, 감마-GTP 수치를 통해 간의 상태를 미리 점검해 보세요.

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📷 4. 위내시경 검사

위염, 위궤양은 물론 위암의 조기 발견을 위해 필수인 위내시경!
특히 속이 자주 쓰리거나 식욕이 떨어진다면 꼭 받아보세요.

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💩 5. 대장암 검사

40대부터는 대장암 발병률이 증가합니다.
분변잠혈검사를 통해 이상 여부를 간단히 확인하고, 필요 시 대장내시경을 받는 것이 좋아요.

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🧠 6. 갑상선 기능 검사

특히 40대 여성에게 흔한 갑상선 질환!
피로, 체중 변화, 우울감이 지속된다면 검사를 권합니다.
TSH, T3, T4 수치를 통해 갑상선의 이상 유무를 확인할 수 있어요.

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👩‍⚕️ 7. 유방암·자궁경부암 검사 (여성)

여성을 위한 필수 암 검진입니다.
유방촬영술과 자궁경부 세포검사는 2년에 한 번 꼭 챙기세요.
초기 발견 시 완치율이 매우 높습니다.

 

“40대는 질병의 시작점이 아니라, 건강한 인생 2막을 위한 준비 시간입니다.”

 

✅ 건강검진 잘 받는 팁

• 국가건강검진 대상이라면 무료 또는 저렴한 비용으로 검사가 가능합니다.
• 증상이나 가족력이 있다면, 기본 검진 외에 추가 검진도 고려하세요.
• 평소 몸의 작은 변화에 예민해지는 것이 건강을 지키는 첫걸음입니다.

 

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