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독감 예방과 면역력 강화를 위한 필수 팁매년 겨울, 많은 사람들이 독감에 걸리기 쉬운 시기입니다. 독감은 바이러스에 의해 전염되며, 증상이 심할 경우 다른 합병증을 일으킬 수 있습니다. 따라서 독감을 예방하고 면역력을 강화하는 방법을 알아두는 것이 중요합니다. 이번 글에서는 독감 예방과 면역력 강화를 위한 팁을 공유하려고 합니다.1. 독감 예방 접종 받기가장 중요한 예방 방법 중 하나는 바로 독감 예방 접종입니다. 독감 백신은 독감 바이러스로부터 몸을 보호하는 효과적인 방법입니다. 매년 독감 백신의 종류가 변하기 때문에, 전문가들은 매년 예방 접종을 권장합니다. 특히 고령자나 만성질환을 앓고 있는 사람들은 독감에 걸릴 위험이 높으므로 반드시 접종을 받는 것이 좋습니다.2. 손 씻기와 개인 위생 철저히 지..

서울시에서는 야간 및 휴일에도 소아 환자들이 안전하게 진료를 받을 수 있도록 '우리아이 안심의료기관'을 운영하고 있습니다. 이들 의료기관은 1차 안심의원, 2차 안심병원, 3차 전문응급센터로 구분되며, 각 단계별로 진료 서비스를 제공합니다.  1차: 우리아이 안심의원 (10곳)경증 소아 환자를 대상으로 평일 야간 진료를 제공합니다.미래소아청소년과의원위치: 강북구 삼양로 247, 3층 (미아동, 롯데마트 삼양점)전화: 02-987-7015운영시간: 평일 21시까지하늘별소아청소년과의원위치: 노원구 한글비석로 263, 3층 (중계동)전화: 02-951-8811운영시간: 평일 22시까지연세이문소아청소년과의원위치: 동대문구 신이문로 27, 2층 (이문동)전화: 02-962-3062운영시간: 평일 22시까지장스소아..

세탁조청소 자주 하시나요?한달에 한번씩 하려고 달력에 체크해놓고 하고 있어요.세탁조는 습하고 따뜻한 환경 때문에 곰팡이와 세균이 번식하기 쉬운 곳입니다. 깨끗한 세탁을 위해서는 주기적인 세탁조 청소가 필수인데요~~세탁조 청소 방법에 대해 알아볼게요.1. 준비물 * 과탄산소다: 세탁조 청소의 핵심! 곰팡이 제거 및 표백 효과가 뛰어납니다. * 베이킹소다: 과탄산소다와 함께 사용하면 효과를 높여줍니다. 찌든 때 제거에 효과적입니다. * 식초: 살균 및 냄새 제거에 효과적입니다. * 따뜻한 물 또는 뜨거운 물: 세척 효과를 높여줍니다. * 청소용 솔 또는 칫솔: 찌든 때를 닦아낼 때 사용합니다. * 고무장갑: 손을 보호하기 위해 착용합니다. * 마른 걸레: 물기를 닦아낼 때 사용합니다.2. 세탁기 종류별 청소..